SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • po35 roku

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakbyś uprzedził na wstępie w czym rzecz byłoby inaczej. Druga sprawa regulamin. Ankieta, zrzut diety, cel, plan - wtedy można coś doradzić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2015-09-16 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi na całe szczęście nie rusza za to prolaktyne ostro wybija przy innych środkach.. dorzucil bym do tego co lece jakis 4srodek w małych dawkach myslisz ze jest sens dac prime ,mastera bądź cos innego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2021-03-15 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda o kadrze polskiej ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wyglada mi to na profesjonalna diete. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-11-17 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co dodac ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz kilka diet ... np : oczyszczająca itp . Teraz ma diete South Beach. Wiecie boje sie troche o nią by jej nie zaszkodzic w koncu ma juz swoje 42 lata wiec nie chce dawac jej nic z termogeników mocnych i spalaczy zefka .. wiec poradzcie cos :D tutaj kasa nie gra wiekszej roli bo ona sama bedzie to kupywała czekam na porady z góry dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-02-22 07:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co dodac ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete ma Może jest tylko piersi z kurczaka albo z indyka , warzywa , sery i jourty odtłuszczone. I ma diete poukładana co na jaka godzine i w jakich ilosciach . Przyznam ze całkiem fajna dieta wysoko białkowa Wiec plz doradzcie cos tylko nic mocnego bo jest wrazliwa ... i odrazu zle sie czuje ...dam sogi ofc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-02-22 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa a dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki dzieki... A powiedzcie mi jeszcze czy oplaca mi sie kupic bcaa z vitalmaxu. Skuteczna jest?? Czy moze poswiecic kase na cos innego... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-06-05 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem cos miedzy mezo a endo zgodnie z art http://www.kulturystyka.pl/artykul56/ mam zamiar zwiekszyc ilosc kretki po treningu liczac sie ze stratami kombinowalem jeszcze tak: bralbym 5 gram kretki z malto i glukoza tak 5 minut przed koncem treningu, potem 10 minut rozciagania i schlodzenia organizmu na rowerku a dopiero potem wpc... w sumie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2006-12-29 12:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cięższych treningach a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej wspomniano to wskocz na zero i potraktuj ten okres jako rekonwalescencje ewentualnie bardzo mały deficyt bo jednak BMI i wzmianka % pokazuje ze tej tkanki tłuszczowej trochę siedzi. Trening oporowy jakiś będzie wiec i bodziec dla mięśnie a deficy minimalny nie spowoduje utraty masy miesniowej a może coś bf uda się zbić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2024-01-31 06:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Len

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - alewłasnie dlatgeo powinno się zalewać siemię wrzatkiem lub kupować po prstu prazone do do oleju z pestek winogron - nie widze osobiscie sensu wydawania pieniedzy na cos co jest zsrodlem wszechobecnych wlasciwie kwasow tluszczowych z grupy omega6 - za to oliwa - jak najbardziej kwasy jednonienienasycone sa porzadane - i polecam wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2004-02-24 04:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROWAR

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialabym podkreslic ze johnnie walker tez jest zloty jak Jack Daniels i tequila co do powyzszej duskysji to wlasnie ja wole robic tak -wypije cos mocniejszego a mniej <no to roznie bywa ale w koncu moim celem nie jest kulturystyka >i nie jem jak pije,ale to juz specyfika mojego organizmu..ale spadkow brak,tylko na kacu ciezej sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2005-08-26 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ostrowie

    Post
    Targowisko

    cytat:"dzisiaj dzwoniłem jeszcze raz i złożyłem zamówienie na 15kg. zapłacę nie 303zł tylko 306,25zł bo zamówiłem przesyłkę priorytetem." kojeny z tego tematu http://www.sfd.pl/temat223368_strona10/ taurusa: "rozmawiałem z panem Kaczkowskim. Na jego adres mailowy składa się zamówienia. " więc napisalem to z informacji ,ktore [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2005-09-29 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie wiesz gdzie to przyjedz do Milówki w naszym regionie sa non stop odprawiane jakies zawody mtb;] mamy tu pelno szlakow turystycznych ktore nadaja sie również do jazdy na bicyklu Ja nie pytam sie co to DH tylo czy moja rama wytrzyma/pokona cos wiecej niz tylko droge z domu do piekarni Zmieniony przez - marjanave w dniu 2008-05-06 18:26:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2008-05-06 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj oj. Pomiędzy coś więcej a DH jest przepaść Ogólnie rowerek fajny, NA PEWNO wytrzyma jazdę po leśnych trasach. Natomiast nie sądzę, że poradzi sobie z DH

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2008-05-06 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie jak wyżej, ja stosuje nawet 2x 1200mg dziennie i nie mam żadnych problemów, akurat leci ta z sfd bo ekonomicznie wychodzi. Też bym odstawił na jakiś czas i zobaczył czy dolegliwości ustąpią, może czyms się zatrułeś, wiadomo święta były i sylwek teraz, nie wiem. Ja bym odstawił, poczekał aż się ustabilizuje wszystko i później znów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2022-01-01 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izolowane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas Tam coś powinno byc! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2003-07-24 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mi zależy na tej książce, jeśli ktoś ma nadal jakies ksero skany czy coś to proszę o kontakt :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2016-02-21 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabronione suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale tu nie chodzi o to ze coś jest z nim nei tak ale o spore RDA witamin i minerałów a nie że jest wałkowany czy jakieś niebezpieczne substancje zawiera. Zrobie sobie chyba cykl na pluszu. To zestawienie spokojnie z rok już krąży po necie, są gorsze suple co do składu i co w nich tak naprawde siedzi Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2018-03-21 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg i rower stacjonarny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakos na poczatku..ziper & dami wiesz ja to w suplach siedze ale cos tam o trenignu sie wie wiec jak tylko mam czas to udzielam sie tez tutaj (ostatnio) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-07-20 10:36:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2005-07-20 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Source Naturals??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co sie zorientowalem to nie jest to suplement dla sportowcow,wspomagajacy trening tylko cos dla niecwiczacych ludzi majace na celu...*** wie co. W kazdym razie pisza zeby brac 4 capsy dziennie wiec wychodzi mniej wiecej jak dzienna porcja AAKG treca...tylke ze zamiast alfa ktoglutaranu mamy l-arginine HCL... l-arginina HCL jest slabsza do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-02-18 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha - kaloryfer-pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzuć coś o sobie: ankieta najlepiej, lub chociaż masa, wzrost itd. A także rodzaj treningu jaki stosujesz, czyli co, kiedy i jak. Zakładam, że masz niską masę i małą masę umięśnienia ogólnie? A w takim przypadku przydałoby się ją nieco zwiększyć więc dieta lepsza czy gorsza byłaby mile widziana. ABS jest systemem bardziej na masę/ siłę brzucha [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-11-22 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)